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Schwitzen mit Spaß!
HipHop meets Fitness ist der perfekte Kurs für alle, die an ihrer Fitness arbeiten und das mit
HipHop Beats verbinden möchten. Eine Kombination aus HIIT (High Intensity Interval Training),
knackigen Krafteinheiten, sowie Ausdauereinheiten machen HipHop meets Fitness so effektiv.
Dabei wärmen wir den Körper zu Beginn auf, um Verletzungen zu vermeiden. Im Anschluss an
Fitnesseinheiten dehnen wir die beanspruchten Muskelpartien, um Flexibilität und Elastizität zu verbessern.