Kursangebot für Adults
ab 18 Jahre
Ladylike
Mittwoch 20:00 Uhr
Beim Ladylike steht die eigene Körperwahrnehmung und Feminität im Vordergrund.
Durch die Schaffung einer wertschätzenden Kursumgebung,
sollen unsere Tänzer*innen ihre Comfort-Zoneverlassen und Selbstbewusstsein sowie Sinnlichkeit in Bewegung entdecken.
Dabei kann jede*r Teilnehmer*in selbst entscheiden,
ob auf High Heils oder in Sneakern getanzt wird.
ab 16 Jahre
Hip Hop / Choreography
Donnerstag 20:00 Uhr
Dieser Kurs bietet allen Tanzbegeisterten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, einen bunten Mix aus allen Bereichen des Tanzes. Durch immer wieder wechselnde Stile, werden nicht nur Choreografien vermittelt, sondern auch Grundschritte aufgefrischt bzw. erlernt. XXX
Ab 16 Jahre
HipHop Basics
Montag 18:30 Uhr
Im Kurs HipHop meets Fitness werden Elemente aus dem HipHop mit Fitness verbunden.
In diesem Kurs werden verschiedene Bereiche gefördert.
Intensiv im Fokus sind die Bereiche:
Ausdauer, Kraft, Balance, sowie Flexibilität.
HipHop meets Fitness eignet sich für alle die gerne zu den neusten Beats schwitzen wollen und einen sportlichen sowie tänzerischen Ausgleich zum Alltag suchen. Ausdauer, Kraft und Koordination sollen dabei nicht nur durch reine Fitnessübungen, sondern auch durch den Tanz verbessert werden.
Durch diese Verbindung zweier verschiedener körperlichen Ansprüche
bekommt der Kurs seinen eigenen individuellen Charakter.
ab 18 Jahre
Contemporary
Donnerstag 19:30 Uhr
Der Contemporary Kurs richtet sich nicht nur an Tänzer*innen mit einer Vorgeschichte im klassischen Tanz, sondern auch an alle Anfänger,
die Freude an modernen Bewegungen haben.
Hierbei wichtig ist das Zusammenspiel von Ausdruck und Gefühlen mit dem Erlernen von Techniken des klassischen sowie modernen Tanzes.
Im Mittelpunkt dabei stehen Sprünge, Drehungen und Bodenelemente