Kursangebot für Adults

ab 18 Jahre

Ladylike

Mittwoch 20:00 Uhr

Beim Ladylike steht die eigene Körperwahrnehmung und Feminität im Vordergrund.
Durch die Schaffung einer wertschätzenden Kursumgebung,
sollen unsere Tänzer*innen ihre Comfort-Zoneverlassen und Selbstbewusstsein sowie Sinnlichkeit in Bewegung entdecken.
Dabei kann jede*r Teilnehmer*in selbst entscheiden,
ob auf High Heils oder in Sneakern getanzt wird.

ab 16 Jahre

Hip Hop / Choreography

Donnerstag 20:00 Uhr

Dieser Kurs bietet allen Tanzbegeisterten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, einen bunten Mix aus allen Bereichen des Tanzes. Durch immer wieder wechselnde Stile, werden nicht nur Choreografien vermittelt, sondern auch Grundschritte aufgefrischt bzw. erlernt. XXX

Ab 16 Jahre

HipHop Basics

Montag 18:30 Uhr

Im Kurs HipHop meets Fitness werden Elemente aus dem HipHop mit Fitness verbunden.
In diesem Kurs werden verschiedene Bereiche gefördert.
Intensiv im Fokus sind die Bereiche:
Ausdauer, Kraft, Balance, sowie Flexibilität.

HipHop meets Fitness eignet sich für alle die gerne zu den neusten Beats schwitzen wollen und einen sportlichen sowie tänzerischen Ausgleich zum Alltag suchen. Ausdauer, Kraft und Koordination sollen dabei nicht nur durch reine Fitnessübungen, sondern auch durch den Tanz verbessert werden.
Durch diese Verbindung zweier verschiedener körperlichen Ansprüche
bekommt der Kurs seinen eigenen individuellen Charakter.

ab 18 Jahre

Contemporary

Donnerstag 19:30 Uhr

Der Contemporary Kurs richtet sich nicht nur an Tänzer*innen mit einer Vorgeschichte im klassischen Tanz, sondern auch an alle Anfänger,
die Freude an modernen Bewegungen haben.
Hierbei wichtig ist das Zusammenspiel von Ausdruck und Gefühlen mit dem Erlernen von Techniken des klassischen sowie modernen Tanzes.
Im Mittelpunkt dabei stehen Sprünge, Drehungen und Bodenelemente